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18166812171发布时间:2024-09-21 08:17:05 点击量:
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大家都可能觉得跆拳道踢踢打打对抗激烈只适合青少年和练习。其实不然经过实践有专家表示让幼儿练习跆拳道好处很多。 具体表现在四个方面 健体跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作可使幼儿的肌肉和力量得到增强肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高从而增强幼儿的体力和柔韧性。 启智 跆拳道可给大脑许多良好刺激。 练习过程不单是骨骼肌肉的收缩 而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能提高了形象思维和创造力。 育心跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位从而发展了幼儿的空间知觉此外孩子们还要主动想办法克服困难这锻炼了意志培养了勇敢精神学会了对人、事、物的正确态度。 知礼跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神讲究未曾学艺先学礼未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等让幼儿理解了“礼”的含义知道怎样做才是“礼”的表现 。 强身自卫 在闪展腾挪中学会保护自己即使孤身一人受袭的情况下仍能安然脱险达到击退来犯保护自己的目的。 优化体态改善身体线条 跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度 且双腿的线条更优美加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练对保持优美体态有与众不同的地方 且跆拳道训练运动量安排科学。所以它的塑身作用绝不亚于任何一种健美运动加上训练中独特的喊声配合更具减轻精神压力之功效。 跆拳道的素质教育 跆拳道是一项极重视礼仪的道德的竞技运动具有其古老独特的文化背景除了强身自卫等对身体的好处外更能培养坚韧不屈、谦虚冷静的精神及尊师重道的优良品德观念并把这种精神观念带到日常的为人处事及学习方面增加自信心及独立性使其免受各社会不良风气的影响能为将来成为社会栋梁之才打下坚实的基础。 通过跆拳道的锻炼能够进一步培养孩子的体育兴趣改变孩子任性、胆怯、懦弱的不良习惯增强良好的沟通、交际能力培养自信、独立、团结、自强的精神。
2017年广东省委党校经济学982经济理论综合之西方经济学(宏观部分)考研仿线年沈阳工业大学文法学院822民商法学(物权法、债权法、侵权责任法、商法学)之商法考研仿线年河北经贸大学世界经济802经济学基础之西方经济学(微观部分)考研强化模拟题
2017年广西大学新闻传播学院440新闻与传播专业基础[专业硕士]之新闻学概论考研仿真模拟题