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18166812171发布时间:2025-04-29 15:19:07 点击量:
这才是真正的跆拳道!学习跆拳道对孩子的好处竟有那么多!你也许没学跆拳道,但你身边一定有人穿上了跆拳道的道服。小时候觉得套上这套道服我就是天下无敌,徒手劈板、来个过肩摔都是小case;保护同学更是不在话下,感觉很“有型”!而现在学习跆拳道可远不止这些...
近来跆拳道在我国的发展迅速,练习者越来越多,国家体育总局和各省市体育局,行业体协纷纷把跆拳道列为重点发展项目。
跆拳道被认为是一种时尚的流行文化,其成分更多的是一种运动项目,在跆拳道培训学习的大多数都是从幼儿园到中学的学员,跆拳道也是目前少儿体能训练的热门之选。
启智∶跆拳道可给大脑许多良好的刺激。不单是骨骼肌肉的收缩,还可以让空间感知、经验类型识别等大脑功能的综合发挥,因此非常有利于提高孩子的形象思维和创造力。
知礼:跆拳道推崇“以礼始、以礼终”的尚武精神,讲究“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”。让孩子们知“礼”懂“礼”。
跆拳道训练能使少儿具备:认真、吃苦、礼仪、诚信的优秀品质﹔令儿童及青少年更懂得服从与忍耐,非但不会让学习者“好斗”,反而会令学员更加谦虚与礼貌,兼备身心健康与人格完善。让儿童及青少年在日常生活中养成好品质。
持续的训练能促进骨骼的生长,提高心肺功能,据国际权威机构研究,从小参加跆拳道训练的人,成年后比不参加训练的人平均高出5-10厘米。
同时,训练可分解机体内多余的脂肪,加快新陈代谢,起到很好的减肥功效,让身体挺拔、修长、充满青春活力。
跆拳道看似很酷很有型beat365官方网站,但是把它练好是很艰难的,要想成为一名真正的跆拳道选手,必须在专业训练人士的带领下,正确认识和进行训练。
在运动大师全息综合训练馆学习跆拳道,孩子们将与跆拳道黑带六段、拥有12年教学经验的跆拳道竞技一级裁判员——孙金广教练领衔打造的精英教练团队一起学习。
其团队教练曾多次带领学员参与比赛并获得优异的成绩。运动大师潜心打造适合学员训练的课程并依据学员自身的实际情况,让学员们拥有良好的运动体验和有效的训练效果。
内容包括:跆拳道品势准备姿势、开立步、行进步、弓步、马步、冲拳、上段防御、中段防御、下段防御等
·对学员进行身体力量、协调能力、韧带拉伸各方面进行训练,提高孩子免疫力的同时,促进孩子成长发育
·将跆拳道移动步法与腿法结合进行攻防训练,让学员进一步提高自我保护意识与遇到危险时如何有效应对
教学内容会以不同级别进行安排,给不同年龄进行针对性的训练不断晋级到更高的级别进行更高难度内容学习,真正做到全面发展。
在运动大师全息综合训练馆学习跆拳道,孩子们不仅可以受教于经验丰富的教练,还可以在训练跆拳道的过程中提高身体柔韧度,学习防御技能,激发自己热爱运动本能的同时,还可以结交到“童”道中人,使性格变得更加开朗。
在这里孩子们既可以练就一身安全盔甲,还可以培养顽强、果断、自信、吃苦耐劳的精神和坚韧不拔、克己礼让的良好品质。